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健康:記事一覧

日中のパフォーマンスには重要なこと

朝食を食べるほうが、体に良いか、それともよくないかについては、さまざまな意見があります。朝食を、推奨する意見についてですが、寝ているあいだに、人間の脳は、ブドウ糖(グルコース)を、消費しております。起きたときに、ひとは、低血糖になっております。   ストレス社会の現在、より、ブドウ糖の消費…

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